МОБИЛИЗАЦИЯ: ЧТО ДЕЛАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС?
Здравия желаю, котанчики! 😹
Все мы потеряны в последние дни. Вот вам несколько актуальных мыслей о мобилизации. Что делать прямо сейчас?
Я уверен, что сейчас самое важное - остаться в своем уме. Вы - тот самый нож, который нарезает хлебушек и масло для своей семьи. Ваша безопасность и психологическое здоровое - безусловный приоритет.
1) Перестаньте заниматься думскроллингом. Удалите новостные каналы. Если будет что-то важное, касающееся вас - друзья расскажут об этом через пять минут.
Одно это сделает жизнь в 10 раз легче.
2) Оставайтесь человеком независимо от ситуации. Будьте честны и открыты.
3) Не навязывайтесь. Каждый имеет право на собственную точку зрения и собственные эмоции. Кто-то боится и хочет ухеать, это нормально. Кто-то хочет оставаться и готов мобилизовываться. Это тоже нормально. Не навязывайте свои решения и свою точку зрения окружающим.
4) Живите в текущем моменте. Прямо сейчас вам не больно? Руки и ноги на месте? В тепле? Ну и славно. Можно взять любую фантазию и понять, что прямо сейчас она не рализовывается. Это здорово приземляет.
5) Наслаждайтесь простыми радостями. Я писал об этом большую статью в нашем клубе, ссылка будет в первом комментарии. Сейчас самое время обратить внимание на окружающие нас ништяки.
6) Гуляйте. Я уверен, что это лучший антистресс. Прогулки буквально позволяют мне оставаться собой. Конечно, насколько это не противоречит пункту 10.
7) Внедрите расписание. Жить намного проще, когда жизнь регламентирована. Решите, когда вы встаетесь и ложитесь, когда работаете и когда занимаетесь спортом. И живите по этому расписанию.
8 ) Работайте. Работа отвлекает от всех глупых мыслей, проверено на себе. Мир не остановился.
9) Уезжайте, если очень сильно боитесь. Ваша кукуха намного важнее всего остального, помните начало поста.
10) Озаботьтесь личной безопасностью. Каждый сам для себя расшифрует этот пункт.
11) Поддерживайте близких. Многим сейчас очень тревожно. Если у вас есть силы - делитесь ими! Мы в Сорокин.Клубе даже организовали отдельный чатик для взаимной поддержки.
12) Не забывайте про тело. Старайтесь хорошо есть, как следует спать и не забывайте про физическую активность. В здоровом теле - здоровый дух.
13) Просто продолжайте жить и планировать. Я вот вчера заказал теплые одеяла на зиму, чтобы уютно прятаться под ними. А сегодня хочу купить хорошую обувь для осенних и зимних прогулок. Живем дальше, ребята!
И еще несколько фактов, которые лично меня очень сильно успокаивают:
= У меня много знакомых в зоне СВО. Они уверяют, что к новой реальности очень быстро привыкнешь. Что примечательно, несмотря на ужасную ситуацию, все эти знакомые сыты, одеты и в тепле.
= Если открыть Ютуб - складывается ощущение полной и беспросветной трынды. Но я думаю, что бюджеты информационной деятельности РФ и запада несравнимы, а хозяева информационных площадок - сами знаете кто. Так что, прямой вывод - там говорят неправду. А значит, трынды нет.
= Толпа сейчас уезжает. Но, кажется, следующие за толпой никогда не выигрывали.
В общем, я сижу в Самаре и продолжаю работать над лучшим в мире клубом предпринимателей. Пока даже оффлайновые встречи мы не отменяем.
Держитесь, котанчики! Буду благодарен за ваши советы в комментариях! И, здравия желаю! 😻
